CD "le lâcher-prise" séance de base

Ce CD vous propose une séance de sophronisation de base pour débuter et acquérir le « lâcher prise » première étape, qui vous permettra de poursuivre votre propre évolution à travers les différents outils que vous offre la sophrologie…

Séance CD sophrologie "le lâcher-prise"

Ce CD vous propose une séance de sophronisation de base pour débuter et acquérir le « lâcher prise » première étape, indispensable et déterminante, qui vous permettra, une fois assimilée, de poursuivre votre propre évolution à travers les différents outils que vous offre la sophrologie… Vous allez dans cette séance relâcher, un à un, tous les muscles de votre corps.

Rappel : Pratiquez ces séances au minimum une fois par jour et au moins pendant dix jours. N’oubliez pas que le bénéfice de la sophrologie est lié à la pratique et à l’entraînement régulier et répétitif…

Texte : Alain Giraud sophrologue praticien universitaire
Musique : Claude Hazan
Introduction : Jacques Salomé

 frais de port non compris