Enregistrements "sophrologie" en telechargement et en CD
Les CD sont expédiés par la poste et les séances en téléchargement vous sont envoyées directement par we-transfert (très facile à télécharger sur votre ordinateur, votre téléphone ou votre Kasina). Les séances en téléchargement bénéficient du son binaural qui est en train de populariser les usages grand public d'une technique ancienne, ce qu'on appelle le "son binaural". Cela veut dire relatif aux "deux oreilles". On reproduit notre écoute naturelle et avec pour seul équipement un casque tout simple. Certains enregistrements (quand c'est nécessaire) présentent des passages en 3D.
Ce qui est extraordinaire avec cette technique, c'est l'immersion qu'elle provoque tout en augmentant votre concentration !
Encore plus efficace
LE PLUS: toutes les séances de Sophrologie proposées en téléchargement bénéficient déjà de la technique spécifique nécessaire pour fonctionner avec un KASINA, stimulateur audio-visuel qui ajoute à votre séance: luminothérapie, chromothérapie et mouvement des yeux. Vous pouvez découvrir et acquérir cet appareil exceptionnel si vous le souhaitez.
Séance proposée en téléchargement "le lâcher-prise" qui vous propose une séance de sophronisation de base pour débuter et acquérir la « détente » première étape, indispensable et déterminante, qui vous permettra, une fois assimilée, de poursuivre votre propre évolution à travers les différents outils que vous offre la sophrologie… Vous allez dans cette séance relâcher, un à un, tous les muscles de votre corps. Cette séance est enregistrée en son binaural, ce qui accentuera votre concentration. Elle s'écoute avec de simples écouteurs. Elle est également paramétrée pour fonctionner avec le KASINA
Rappel: Pratiquez ces séances au minimum une fois par jour et au moins pendant dix jours. N’oubliez pas que le bénéfice de la sophrologie est lié à la pratique et à l’entraînement régulier et répétitif…
Attention ce fichier MP3 vous parviendra en téléchargement dans 1 à 3 jours par we-transfert
Texte: Alain Giraud sophrologue praticien universitaire
Technique: Arménio Da Costa
Prix final2
- CD disponible
Séance proposée en téléchargement : La cascade !
La confiance en soi, ce n’est pas inné ! Pas agréable de se sentir mal à l’aise, incompétent ! Épuisant aussi
de toujours douter de soi, d’hésiter devant la moindre décision à prendre, de ne pas trouver la bonne attitude, de chercher sans cesse l’approbation des autres, de
se sentir constamment dans l’incertitude...
Un peu plus d’assurance, d’expérience et de culot peuvent nous permettre de nous affirmer plus facilement. Chacun d’entre nous ressent plus ou moins de confiance en
soi. Plutôt que de s’enliser et de déprimer, nous pouvons tout simplement décider de réagir et de changer le cours des choses. Au cours de la séance de visualisation positive, l'eau magique de la
cascade emportera au loin vos angoisses, vos stress et vos soucis.
Cette séance est enregistrée en son binaural et présente des passages en son 3D, ce qui accentuera votre concentration. Elle s'écoute avec de simples écouteurs. Elle est également paramétrée pour fonctionner avec le KASINA
Rappel: Pratiquez ces séances au minimum une fois par jour et au moins pendant dix jours. N’oubliez pas que le bénéfice de la sophrologie est lié à la pratique et à l’entraînement régulier et répétitif…
Attention ce fichier MP3 vous parviendra en téléchargement dans 1 à 3 jours par we-transfert
Texte: Alain Giraud sophrologue praticien universitaire
Technique: Arménio Da Costa
Prix final2
- CD disponible
Séance proposée en téléchargement. Immersion au cœur d'un arc en ciel ! les symboliques des couleurs sont importantes pour vous et vous permettent de garder espoir, de croire sans l’ombre d’un doute que le chemin des "possibles" s'ouvre à vous.
Chaque couleur est vibrante et belle, et chacune est différente de la suivante. Cela transmet un beau message de mise en confiance et de cohésion. Il ne vous restera plus qu'à appliquer quotidiennement les deux règles d'harmonie de vie suggérées dans cet enregistrement
Cette séance est enregistrée en son binaural et présente des passages en son 3D, ce qui accentuera votre concentration. Elle s'écoute avec de simples écouteurs. Elle est également paramétrée pour fonctionner avec le KASINA
Rappel: Pratiquez ces séances au minimum une fois par jour et au moins pendant dix jours. N’oubliez pas que le bénéfice de la sophrologie est lié à la pratique et à l’entraînement régulier et répétitif…
Attention ce fichier MP3 vous parviendra en téléchargement dans 1 à 3 jours par we-transfert
Texte: Alain Giraud sophrologue praticien universitaire
Technique: Arménio Da Costa
Prix final2
- CD disponible
Séance proposée en téléchargement "l'arbre de vie" qui vous propose une visualisation positive.
"l’homme prête à l’arbre ses passions, ses désirs et sa mélancolie" a écrit Charles Baudelaire. L’arbre incarne le lien entre le monde de la divinité et le monde inférieur c'est à dire celui des humains. Au cours de la séance, vous pourrez choisir votre arbre et ne faire plus qu'un avec lui. Sa sève vous donnera l'énergie nécessaire pour faire face au monde tel qu'il est, les pieds bien ancrés dans le sol, le corps droit et la tête s'élevant vers le ciel. L'arbre est la plus haute construction naturelle qui unit le spirituel-vertical à la matérialité-horizontale où l’homme participe de ces deux axes.
Cette séance est enregistrée en son binaural, ce qui accentuera votre concentration. Elle s'écoute avec de simples écouteurs. Elle est également paramétrée pour fonctionner avec le KASINA
Rappel: Pratiquez ces séances au minimum une fois par jour et au moins pendant dix jours. N’oubliez pas que le bénéfice de la sophrologie est lié à la pratique et à l’entraînement régulier et répétitif…
Attention ce fichier MP3 vous parviendra en téléchargement dans 1 à 3 jours par we-transfert
Texte: Alain Giraud sophrologue praticien universitaire
Technique: Arménio Da Costa
Prix final2
- CD disponible
Séance proposée en téléchargement "La bulle protectrice" une visualisation positive. L'homme vient au monde avec une défense innée contre les agressions psychiques. Mais parfois la situation de vie devient trop agressive ! Vous pourrez alors mettre autour de vous une "bulle protectrice" qui laissera passer les échanges positifs mais qui deviendra hermétique dès que la situation sera conflictuelle. Vous prendrez conscience que rien ne peut pénétrer à l’intérieur de cette bulle sans votre autorisation. Ses parois hermétiques ne laissent passer que ce que vous acceptez de l’extérieur et que ce que vous voulez bien laisser sortir de cette bulle. C’est un espace personnel de ressource et de reconnexion à vous-même.
Cette séance est enregistrée en son binaural, ce qui accentuera votre concentration. Elle s'écoute avec de simples écouteurs. Elle est également paramétrée pour fonctionner avec le KASINA
Rappel: Pratiquez ces séances au minimum une fois par jour et au moins pendant dix jours. N’oubliez pas que le bénéfice de la sophrologie est lié à la pratique et à l’entraînement régulier et répétitif…
Attention ce fichier MP3 vous parviendra en téléchargement dans 1 à 3 jours par we-transfert
Texte: Alain Giraud sophrologue praticien universitaire
Technique: Arménio Da Costa
Prix final2
- CD disponible
Voici un joli lot de 5 séances de Sophrologie qui se complètent : Lâcher prise, l'arc en ciel, la cascade, l'arbre de vie et la bulle protectrice
Elles sont toutes en téléchargement MP3 et enregistrées en son binaural. Certaines présentent des passages en MP3... Les séances s'écoutent avec de simples écouteurs. Mais elles sont techniquement prêtes pour fonctionner avec un KASINA pour ajouter la luminothérapie et le mouvement des yeux si vous le souhaitez. Vous pouvez aussi acquérir les séance à l'unité à l'unité... découvrez-les tout en détail...
Prix final2
- CD disponible
Ce CD vous propose une séance de sophronisation de base pour débuter et acquérir le « lâcher prise » première étape, indispensable et déterminante, qui vous permettra, une fois assimilée, de poursuivre votre propre évolution à travers les différents outils que vous offre la sophrologie… Vous allez dans cette séance relâcher, un à un, tous les muscles de votre corps.
Pratiquez ces séances au minimum une fois par jour et au moins pendant dix jours. N’oubliez pas que le bénéfice de la sophrologie est lié à la pratique et à l’entraînement régulier et répétitif…
Texte: Alain Giraud sophrologue praticien
Musique: Claude Hazan
Introduction: Jacques Salomé
Prix final, frais de port non compris2
- CD disponible
- 5 à 8 jours de délai de livraison1
Si nous ne faisons pas d'effort, dans notre vie de tous les jours, pour apprivoiser nos émotions, ce sont elles qui vont nous mener « par le bout du nez ». Nous
pouvons donc très vite en subir les conséquences à court et à long terme des situations émotionnelles qui traversent notre existence. Pourtant c'est l'émotion qui donne du relief à notre vie.
C'est donc une compagne, qui mal canalisée, peut générer un mal de vivre débordant et nous entraîne loin de la réalité avec des pensées négatives. La Sophrologie vous permettra d'accepter et
d'assumer vos émotions, de mieux les comprendre pour en tirer le meilleur à chaque moment de votre vie. Cet enregistrement vous propose une séance sophrologique qui vous aidera à « lâcher-prise »
et à prendre du recul par rapport aux moments difficiles de votre existence. En retrouvant la confiance en soi, vous saurez comment mener votre vie avec une vision positive que vous allez sans
cesse améliorer au fur et à mesure des écoutes de cette séance. La sophrologie est à l'esprit ce que la douche est au corps. De la répétition régulière des séances dépendra son
efficacité.
Texte d'Alain Giraud sophrologue praticien
Musique d'Olivier Raymond
Présentation de Jacques SALOMÉ
Prix final, frais de port non compris2
- CD disponible
- 5 à 8 jours de délai de livraison1
Ce CD vous propose une séance de sophrologie pour vous aider à mieux gérer votre stress. Lorsque l'agent stressant se manifeste de façon répétitive et continue,
l'organisme s'adapte jusqu'à un certain point.
Même s'il réussit à surmonter cette épreuve, il s'en trouve fragilisé et plus vulnérable. Le stress n'est en effet pas anodin et doit être sérieusement pris en
considération. Il peut affecter gravement notre santé, aussi bien physique que mentale, s'il se prolonge trop longtemps.
Pratiquez cette séance au minimum une fois par jour, au moins pendant dix jours et chaque fois que vous en éprouverez le besoin. Il est préférable auparavant d'avoir
travaillé son "lâcher-prise" avec une séance de sophrologie de base. N'oubliez pas que le bénéfice de la sophrologie est lié à la pratique et à l'entraînement régulier et répétitif.
Texte d'Alain Giraud sophrologue praticien
Musique de Maurice Clément-Faivre
Présentation de Jacques SALOMÉ
Prix final, frais de port non compris2
- CD disponible
- 5 à 8 jours de délai de livraison1
Le mode de vie épuisant que nous avons tendance à mener chaque jour peut provoquer une perturbation importante du sommeil. L’accumulation des responsabilités, les
horaires à « rallonge », le stress qui s’en dégage et l’incertitude du monde dans lequel nous vivons aujourd’hui débouche le plus souvent sur de l’insomnie. Le sophrologue pourra apporter à son
client les « outils » nécessaires qui lui permettront de sombrer plus facilement et sans résistance dans les bras de « Morphée ».
Cet enregistrement vous propose de vous accompagner en fin de journée vers un sommeil paisible retrouvé. Pratiquer cette séance de sophrologie dès que vous êtes dans
votre lit qui se trouvera dans un environnement favorable: espace aérée, température autour de 18°, matelas en bon état bien adapté à votre corps. Et n’oubliez pas qu’une mauvaise alimentation
nuit incontestablement à un sommeil réparateur…
Texte d'Alain Giraud sophrologue praticien, Musique de Maurice Clément-Faivre
Présentation de Jacques SALOMÉ
Prix final, frais de port non compris2
- CD disponible
- 5 à 8 jours de délai de livraison1
Tout le monde sera d’accord pour affirmer que, lorsque la « vision de soi » est limitée, il y a une tendance plus forte chez l’être humain à être dépendant de l’avis
des autres. Nous craignons leur regard… Nous avons peur de mal faire. Ce qui, inévitablement, nous induit des difficultés à nous affirmer et à ne pas savoir dire non quand c’est
nécessaire.
Nous ne nous risquons même pas à donner notre opinion ! Il faut savoir que le regard des autres est pareil à un palais des glaces avec ses miroirs déformants. Aucune
de ces images qui nous sont renvoyées ne reflètent la vérité… En fait seul, le regard que l’on porte sur soi à son importance et peut évoluer en fonction des évènements que nous vivons au
quotidien.
Cet enregistrement vous propose une séance de sophrologie qui vous aidera à revaloriser l’image de votre propre miroir. Une vision positive de votre « soi » que vous
allez sans cesse améliorer au fur et à mesure des écoutes de ce disque.
Texte d'Alain Giraud sophrologue praticien
Musique d'Olivier Raymond
Présentation de Jacques SALOMÉ
Prix final, frais de port non compris2
- CD disponible
- 5 à 8 jours de délai de livraison1
La douleur est un phénomène à la fois universel et totalement intime. Chacun d'entre nous ressent et exprime la sensation douloureuse à partir de ses expériences
passées.
La douleur change et se transforme. Elle n'a rien d'imaginaire. Son intensité se module selon le contexte familial, professionnel, social, les émotions perçues, le
niveau d'anxiété, la mémoire d'anciens souvenirs douloureux.
Avec ce CD de Sophrologie, Alain Giraud nous propose un dialogue authentique avec notre propre douleur afin de mieux en cerner le sens. Une véritable prise de
conscience qui vous permettra d'en recouvrer plus aisément le chemin de la santé. Le bénéfice de la Sophrologie est lié à la pratique et à l'entraînement régulier et répétitif. Pratiquez cette
séance au minimum une fois par jour tant que vous en éprouverez le besoin. Il est toutefois préférable d'avoir travaillé auparavant son "lâcher-prise". N'oubliez pas, non plus, de consultez votre
médecin traitant...
Texte d'Alain Giraud sophrologue praticien
Musique d'Olivier Raymond
Présentation de Jacques SALOMÉ
Prix final, frais de port non compris2
- CD disponible
- 5 à 8 jours de délai de livraison1
La confiance en soi, ce n’est pas inné ! Pas agréable de se sentir mal à l’aise, incompétent ! Épuisant aussi
de toujours douter de soi, d’hésiter devant la moindre décision à prendre, de ne pas trouver la bonne attitude, de chercher sans cesse l’approbation des autres, de
se sentir constamment dans l’incertitude...
Un peu plus d’assurance, d’expérience et de culot peuvent nous permettre de nous affirmer plus facilement. Chacun d’entre nous ressent plus ou moins de confiance en
soi. Plutôt que de s’enliser et de déprimer, nous pouvons tout simplement décider de réagir et de changer le cours des choses. Avec ce CD de Sophrologie, Alain Giraud nous propose une prise en
main positive de ce problème tout en faisant "le plein" d’une énergie nouvelle. Une véritable prise de conscience qui nous permettra d’acquérir plus aisément cette "assurance" qui nous fait tant
défaut. Le bénéfice de la Sophrologie est lié à la pratique et à l’entraînement régulier et répétitif. Pratiquez cette séance au minimum une fois par jour tant que vous en éprouverez le besoin.
Il est toutefois préférable d’avoir travaillé auparavant son "lâcher-prise".
texte d'Alain Giraud sophrologue praticien
Musique de Maurice Clément-Faivre
Présentation de Jacques SALOMÉ
Prix final, frais de port non compris2
- CD disponible
- 5 à 8 jours de délai de livraison1
Honoraires ; 50 à 70 euros par consultation
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