Je vous proposerai ici différents conseils, exercices, explications pour vous aider rapidement et vous informer. Tous ces articles et exercices de sophrologie vous sont offerts, n'hésitez pas à me contacter si vous recherchez un conseil en particulier !
Alain Giraud
La sophrologie et l’hypnose, charlatanisme ou réalité concrète et vérifiable ? Démêlons ensemble le vrai du faux.
La sophrologie et l’hypnose, charlatanisme ou réalité concrète et vérifiable ? Démêlons ensemble le vrai du faux. Je reviens vers vous en ce début d'année 2025 pour aborder un sujet qui peut faire sourire...
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La sophrologie en entreprise : des programmes sur-mesure pour le bien-être des salariés, la...
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La douleur chronique touche des millions de personnes en France et dans le monde. Je le constate...
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Changer de vie n’est jamais anodin. Que ce soit le passage à la retraite, une reconversion...
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Relaxation en maisons de retraite ou EHPAD : épanouissement et bien-être pour les seniors Nous le savons tous, l’entrée en maison de retraite ou en EHPAD représente souvent un changement important dans la vie des seniors. Cette transition peut engendrer stress, anxiété et perte de repères...
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Et si vous pouviez accéder à un accompagnement personnalisé en sophrologie, où que vous soyez, grâce à des séances en ligne ? En tant que sophrologue universitaire certifié RNCP, je propose une solution accessible et flexible pour améliorer votre qualité de vie sans les contraintes du déplacement. Découvrez tout ce qu’il faut savoir sur la sophrologie en ligne : ses nombreux avantages,...
Et si vous pouviez accéder à un accompagnement personnalisé en sophrologie, où que vous soyez, grâce à des séances en ligne ? En tant que sophrologue universitaire certifié RNCP, je propose une solution accessible et flexible pour améliorer votre qualité de vie sans les contraintes du déplacement. Découvrez tout ce qu’il faut savoir sur la sophrologie en ligne : ses nombreux avantages,... Un peu vide, non ? trop de filtres utilisés ?